Układanie diety w Jeleniej Górze

Totalna petarda. Nic dodać nic ująć - fachowiec pierwsza liga👌

Dieta naprawdę znakomita szczerze miałem wiele diet i póki co Miłosz trafił w punkt TANIO SZYBKO SMACZNIE !!!!! dosłownie nie ma monotonii POLECAM GORĄCO

U Pani Kasi byłem na konsultacji jakiś czas temu. Jestem z tych co lubią dobrze i smacznie zjeść. Wg ułożonej diety, pilnowania regularnie godzin posiłków oraz trochę większej samodyscypliny regularnie traciłem po ok 1kg/tydzień. Dzięki niej w 11 tygodni zgubiłem blisko 12kg (startując z poziomu 92kg zredukowałem do ~80kg). Dzięki niej zyskałem więcej energii, a jako że lubię chodzić po górach, znacznej poprawie uległa jakość chodzenia. Znacznie mniej się męczyłem i moje stawy mniej obrywały.
Jak masz problemy z nadprogramowymi kg to z czystym sumieniem polecam Kasię 😀

Po trzech spotkaniach poczułem się świetnie, po pierwszym miesiącu współpracy czynności w życiu codziennym nie sprawiały żądnego problemu. Z Mateuszem głównie skupiliśmy się nad moją postawą i bólem szyi. Postępy są ogromne, trening to rutyna, teraz nie wyobrażam sobie funkcjonować bez ćwiczeń. Dzięki Mati :)

Pani Pamela jest najlepsza w swoim fachu. Jadłam wszystko co chciałam a i tak schudłam. 15 kg na minusie. Polecam.

Pracowałem z Wojtkiem około roku. Gdy zaczynałem swoją przygodę z siłownią nie potrafiłem zrobić ani jednej pompki, podnosiłem mierne ciężary, a o podciąganiu mogłem tylko pomarzyć. Już po kilku miesiącach robiłem 10 pompek!
Pokazuję to jak skuteczna jest praca z Wojtkiem. Rodzinna atmosfera napędzała mnie do dalszej intensywnej pracy, która jak się okazało była niesamowicie owocna. Kończąc współpracę z Wojtkiem podnosiłem ciężary tak duże, które na początku przygody z siłownią nie przechodziły mi przez głowę. Pompek robiłem 30, a podciągałeś się aż 15 razy!
Takiego trenera szukałem!

Świetna współpraca, przesympatyczna kobieta, dieta ułożona zgodnie z moimi "zachciankami" smakowymi. Ale najważniejsze to to że udało mi się sporo schudnąć :) Polecam gorąco!