10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

2 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Łukasz Waś, Twoj Ulubiony Trener

Wykonawca, Płoty, Trener personalny

KarolinaPłoty

Super energia na treningu, milo i przyjemnie. Polecam! 💪

Adrian Jenczylik

Wykonawca, Płoty, Trener personalny

AleksandraPłoty

SUPER TRENER. JESTEM BARDZO ZADOWOLONA.

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Płotach

Maja dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: chce skupić się na powiększeniu pośladków
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 1

Julia dodała zapytanie:

Dzielnica:: Piecki-Migowo
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe, choroby układu sercowo - naczyniowego
Dodaj komentarz lub załączniki: Chciałabym rozpocząć regularne treningi z trenerem personalnym. Moim głównym celem jest redukcja masy ciała oraz poprawa sylwetki – szczególnie zależy mi na zmniejszeniu tkanki tłuszczowej z brzucha i ud, a jednocześnie wzmocnieniu pośladków. Planuję trenować około 3 razy w tygodniu. Mam niewielkie doświadczenie – ćwiczę od czasu do czasu, głównie na siłowni (maszyny, bieżnia), ale zależy mi na poprawnej technice i dobrze ułożonym planie treningowym. Mam problemy z układem sercowym, dlatego ważne jest dla mnie bezpieczeństwo i stopniowe zwiększanie intensywności ćwiczeń. Dodatkowo byłabym zainteresowana prostą dietą wspierającą redukcję (łatwe posiłki do pracy, szybkie śniadania). Szukam trenera, który: • dobierze plan do mojego poziomu i zdrowia, • pomoże osiągnąć efekty w zdrowy sposób, • zwróci uwagę na technikę i motywację.
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu

Lukasz dodał zapytanie:

Dzielnica:: Krzyki
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała,ogólna poprawa sprawności fizycznej,inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam,urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki: witan. potrzebuje trenera personalnego do wspolnyxh treningow indywidualnych 1-2 razy w tygodniu. cwiczenia silowe i wzmacniajace dla biegacza
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 2

Przemek dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki: Szukam trenera ktory raz w tygodniu spotka sie na silowni i pokaze jak ćwiczyć siłowo przy redukcji masy ciała. A takze skonsultuje obecną forme tej redukcji.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 1

Roksana dodała zapytanie:

Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: Schudnąć 10kg i rozbudować pośladki
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Pawel dodał zapytanie:

Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała,przyrost masy mięśniowej,rekompozycja ciała,ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Dodaj komentarz lub załączniki: czesc, poszukuje trenera osobistego (faceta, nie jest to dyskryminacja, ale latwiej mi sie dogaduje z facetami na treningach), mam za soba doświadczenia zsiazane z silownia, wiec nie jestem poczatkujacym. 45 lat na karku i pelna motywacja. Gdyby oprocz silownibudalo sie tez ogarnac basen byloby super. Dieta - uloze sam, chyba ze ktos sie zna na diecie weganskiej. interesuje mnie Warszawa. Godziny poranne lub wieczorne. Nie mam Multisport lub innych kart. Termin startu - od zaraz. 😀
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Dzielnica:: Praga-Północ

Oferty wykonawców: 1

RAFAŁ dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety,wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Próbuje schudnąć, było już wiele prób z efektem jojo, aktualna waga 105 KG wzrost 180 cm, lat 39, 5 lat temu byłem zawodowym żołnierzem i biegałem 3 km w 15 min przy podobnej masie. ćwiczyłem też w domu siłowo aktualnie jazda rowerem mniej więcej 22-23 Km na ok 1 h 20 min, to najlepiej da się zgrać z opieką na dwójka dzieciaków 😀
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Gabriela dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Redukcja masy ciała, trening mięśni brzucha
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 1

Jak dużo ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Płotach

W kategorii Trener personalny w Płotach dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Czy mogę zmienić lub usunąć ocenę, którą wystawiłem wykonawcy?

Wystawioną na Fixly opinię możesz zmienić lub skasować poprzez kontakt z Zespołem Obsługi Użytkownika. W tym celu wypełnij formularz kontaktowy znajdujący się na stronie albo wyślij do nas e-mail na adres pomoc@fixly.pl, w którym wystarczy opisać, czy chcesz edytować, czy skasować opinię.

Ile kosztują usługi dobrego trenera personalnego w Płotach?

Cena usług trenera personalnego jest uzależniona od cennika wykonawcy. Można poprosić specjalistę o szacunkową wycenę jeszcze przed powierzeniem mu zlecenia. Pamiętaj, że ostateczne koszty realizacji usługi będą zależeć od bezpośrednich ustaleń i negocjacji ze specjalistą.

Ile muszę czekać odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 2 godz..

Na czym polega Fixly?

Fixly łączy osoby, które chcą zlecić realizację usługi z odpowiednimi wykonawcami. Szybko pomożemy Ci znaleźć specjalistę, którego potrzebujesz. Dzięki Fixly nie musisz szukać - wystarczy, że dodasz zapytanie. Przekażemy je do wykonawców w Twojej okolicy, a zainteresowani specjaliści sami wyślą do Ciebie swoje oferty.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Płotach

Krzysztof Antoniak

Płoty

5.06 opinii

Nasz zespół świadczy usługi na Fixly przez 6 lat starając się zawsze spełniać wymagania naszych klientów. Najlepsze ceny w Warszawie w ramach usługi Trener personalny Gwarantujemy doskonałą jakość pracy.

Polecany!

Karol K

Płoty

4.959 opinii

Dzień dobry, chętnie podejmę się wykonania usługi.

Dekor Art

Usługi kafelkarsko-remontowe, Płoty

4.06 opinii

Świadczę usługi glazurnicze oraz inne wykończeniowe. Zapraszam do kontaku

Trener personalny w Płotach

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Płoty: Powiązane usługi

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Płotach

Popularne usługi w Płotach

Jak dużo ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Płotach

Czy mogę zmienić lub usunąć ocenę, którą wystawiłem wykonawcy?

Ile kosztują usługi dobrego trenera personalnego w Płotach?

Ile muszę czekać odpowiedź od wykonawcy?

Na czym polega Fixly?

Wykonawcy usługi Trener personalny w Płotach

Krzysztof Antoniak

Karol K

Dekor Art

Marcin Baldys

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy