10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

3 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Wojciech Brodaczewski

Wykonawca, Gryfice, Trener personalny

BeataGryfice

Polecam,rzetelna,profesjonalna porada dotycząca zywienia oraz pomoc w uzyskaniu wymarzonej sylwetki.Plan treningowy dobrany personalnie.👍🤸🏋️

Patryk Wawszków

Wykonawca, Gryfice, Trener personalny

WeronikaGryfice

Kiedy przyszłam po raz pierwszy do Patryka na trening, byłam mile zaskoczona jego wiedzą i zaangażowaniem. Nauczyłam się od niego poprawnie wykonywać wiele ćwiczeń, dzięki czemu nie miewam już kontuzji, a moje ciało jest coraz sprawniejsze.

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Gryficach

Arek dodał zapytanie:

Dzielnica:: Białołęka
Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Szukam osoby do wsparcia w rozpoczęciu treningów. Jestem szczupły, chcę poprawić sylwetkę i zwiekszyć masę.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Oferty wykonawców: 2

Julia dodała zapytanie:

Dzielnica:: Stare Miasto
Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Szukam trenera personalnego, aby pomógł mi doskonalić siebie. Mam 18 lat, ważę 58kg na 170cm
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 4

piotr dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała,ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety,rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu,wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: witam. Interesuje mnie pokierowanie mnie w cwiczeniach na silowni przy treninach personalnych. Interesuje mnie takze plan treningowy i zywieniowy.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1–2 tygodni

Monika dodała zapytanie:

Dzielnica:: Wawer
Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Przyhotowanie do runmagedonu :)
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 3

Kamil dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Mężczyzna, 29 lat, 190 cm, 90 kg, chodzę na siłownię od ok. Pół roku, 2-3 razy w tygodniu, do tej pory nie korzystałem z usług trenera. Na początku przygody z siłownią widziałem postępy jeżeli chodzi o ogólną budowę ciała czy pojedyncze mięśnie i ciężar ktory jestem w stanie podnosić na różnych maszynach ale po jakimś czasie progres się skończył, spadła motywacja, nie odczuwam takiej przyjemności z ćwiczeń jak na początku. Chciałbym skorzystać z porad profesjonalisty, nauczyć się jakie ćwiczenia powinienem wykonywać, w jaki dokładnie sposób i w jakiej częstotliwości aby odczuć wzrost siły, poprawę wyglądu i radość z treningów. Nie każde ćwiczenie mogę wykonywać, mam problem z prawym kolanem, nie stanowi to problemu np przy orbitreku ale przy wypychaniu ciężaru nogami juz tak. Interesuje mnie na początek kilka spotkań abym nauczył się w jaki sposób ćwiczyć, na razie ćwiczę głównie na maszynach i najprostsze ćwiczenia z hantlami. Chciałbym też mieć rozpisany plan treningowy, na razie ćwiczę chaotycznie, każda moja wizyta na siłowni to 1,5 godziny powtarzania ćwiczeń na tych samych maszynach, nieznacznie zwiększają się tylko ciężary które jestem w stanie podnosić
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Oferty wykonawców: 3

Natalia dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Zrzucenie co nieco kilogramów po ciąży i dążenie do lepszego samopoczucia ze swoim własnym ciałem
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 2

Wiktoria dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Szukam osoby która rozpisze mi plan treningowy na cztery dni
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 1

Dominik dodał zapytanie:

Dzielnica:: Widzew
Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Witam chodze sobie na siłownie od czasu do czasu ale wydaje mie sie ze cos zle robie bo ani nie widze afektow ani nie moge nabrac masy mimo ze duzo jem
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Adriana dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała,ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe,choroby układu sercowo - naczyniowego
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Jestem po rekonstrukcji więzadła krzyżowo w prawym kolanie (styczeń 2023). Muszę wzmocnić nogi i ogolnie zredukować mase i poprawic ogólną kondycję i wydolność.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1–2 tygodni

Oferty wykonawców: 1

Ile ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Gryficach

W kategorii Trener personalny w Gryficach dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Jak mogę wystawić ocenę wykonawcy w kategorii Trener personalny?

Jeśli chcesz ocenić wykonawcę w kategorii Trener personalny to wystarczy, że wejdziesz w okno zapytania, w którym otrzymałeś odpowiedź od specjalisty. Wykonawcę możesz ocenić gwiazdkami od 1 do 5. Pamiętaj, aby szczegółowo opisać swoje doświadczenia z jakości współpracy. Przy ocenie bierz pod uwagę tylko strefę zawodową wykonawcy, nie uwzględniaj ceny za wykonanie usługi.

Ile zapłacę za usługi trenera personalnego w Gryficach?

Cena usług trenera personalnego jest uzależniona od cennika wykonawcy. Można poprosić specjalistę o szacunkową wycenę jeszcze przed powierzeniem mu zlecenia. Pamiętaj, że ostateczne koszty realizacji usługi będą zależeć od bezpośrednich ustaleń i negocjacji ze specjalistą.

Ile muszę czekać odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 3 godz..

Na czym polega Fixly?

Fixly łączy osoby potrzebujące pomocy wykonawcy z odpowiednimi specjalistami z branży usług. Dzięki Fixly nie musisz szukać - wystarczy że dodasz zapytanie, a my połączymy Cię z zainteresowanymi profesjonalistami ze wskazanej okolicy.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Gryficach

TECHNIK INFORMATYK

Gryfice

5.013 opinii

Dzień dobry, chętnie podejmę się wykonania usługi. Zapraszam do kontaktu.

Karolina Szomańska

Gryfice

5.012 opinii

Świeżo upieczona maturzystka chwytająca się różnych zajęć Piekę torty i ciasta, chętnie pomogę też w pracach domowo-ogródkowych Prowadzę korepetycje z matematyki, fizyki oraz j. angielskiego :)

Trener personalny w Gryficach

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Gryfice: Powiązane usługi

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Gryficach

Popularne usługi w Gryficach

Ile ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Gryficach

Jak mogę wystawić ocenę wykonawcy w kategorii Trener personalny?

Ile zapłacę za usługi trenera personalnego w Gryficach?

Ile muszę czekać odpowiedź od wykonawcy?

Na czym polega Fixly?

Wykonawcy usługi Trener personalny w Gryficach

TECHNIK INFORMATYK

Karolina Szomańska

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy