10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

3 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Denis Lytvynenko, Gym&Fitness Maximus

Wykonawca, Łomża, Trener personalny

DawidŁomża

Jeśli szukacie trenera który podchodzi profesjonalnie i indywidualnie od każdego podopiecznego który chce coś osiągnąć jak najbardziej polecam. Jeśli jesteś po jakiś zabiegach bierze to pod uwagę, analizuje przy pierwszych ćwiczeniach i sprawdza zachowanie jak i możliwości organizmu eliminując i korygując błędy oraz planując dalszy plan ćwiczeń. Uwaga Bardzo wymagający !! Co mi odpowiada w przypadku gdy chcę coś osiągnąć ale i cierpliwy i wyrozumiały. Ja lepiej nie mogłem trafić niż do Denisa. Ps. Po treningu następnego dnia poznacie co to znaczy (DOMS – ang. delayed onset muscle soreness)

Robert Mikołajek

Wykonawca, Łomża, Trener personalny

WojtekŁomża

Świetne diety! Dostosowywanie się do potrzeb klienta, systematyczny kontakt i smaczne potrawy! Rewelacja!

Trener personalny w miastach z pobliżu

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Łomży

Monika dodała zapytanie:

Dzielnica:: Wawer
Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Przyhotowanie do runmagedonu :)
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 3

Karolina dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, rekompozycja ciała
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Mam 19 lat i chciałabym popracować nad sylwetką. Szukam trenera, który wprowadziłby mnie w to wszystko i pokazał ćwiczenia odpowiednie do poprawienia figury.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 1

Lukasz dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: witam. potrzebuje wsparcia i pomocy w zakresie treningu silowego dla biegacza by wzmocnic sile biegową
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 3

Iwona dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Piszę w imieniu wnuka.Ma 20 lat i ogromną nadwagę.Ma 190 cm i waży ok.170 kg
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 1

Mateusz dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała,przyrost masy mięśniowej,rekompozycja ciała,ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: potrzebuje pkmocy do cwiczenia z ciezarami na silowni gdyz prederuje innego rodzajj aktywnosci kalistenke cardio etc
Kiedy usługa powinna być wykonana?: 10.2.2024

Oferty wykonawców: 2

Natalia dodała zapytanie:

Dzielnica:: Targówek
Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Cześć ! 😊 Jestem trenerem personalnym, z 5-letnim doświadczeniem pracy w klubach fitness oraz dużych siłowniach. Zajmuje się prowadzeniem treningów indywidualnych, grupowych CROSS oraz doradztwem żywieniowym i suplementacyjnym w zakresie sportowym i klinicznym. Przyjmuje kobiety, dzieci i mężczyzn, mile widziani oczywiście aktywni seniorzy. Wykazuje się wysokim zaangażowaniem i podtrzymywaniem bardzo dobrych relacji z klientami. Z przyjemnością odpowiadam na jakiekolwiek pytania odnośnie żywienia, suplementacji, czy treningu w warunkach domowych oprócz Naszych spotkań na siłowni. Posiadam wiedzę z zakresu anatomii funkcjonalnej zastosowanej w jednostkach treningowych oraz masażu tkanek głębokich w zespołach bólowych kręgosłupa, dzięki czemu mogę zadbać dokładniej o zdrowie Twojego aparatu ruchu. Wyjeżdżam z małego miasta w celu rozwoju i szukam nowych osób do trwałej, systematycznej współpracy. Bardzo mocno Cie zapraszam, jeśli jesteś tylko zainteresowany/a napisz do mnie ! 💪 KONSULTACJE ZA DARMO :) 📞 +48XXXXXXXXX 🗺️CITYFIT ZIELONY TARGÓWEK PARK HANDLOWY UL. GŁĘBOCKA 13 ✉️na****@*****
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Janusz dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki: czy znajde osobe ktora rozpisze mi suplementacje dobrej jakosci suplementow ?
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 3

Piotr dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Cześć! Poszukuję opieki trenera personalnego online. Ćwiczę już blisko rok, natomiast moim pierwszym celem była redukcja, co się skutecznie udało. Wzrost - 182cm Listopad 2022 - waga 82kg Pazdziernik 2023 - waga 73kg. Dodatkowo widoczny progress jeżeli chodzi o wygląd samego ciała. Robilem na ogół 3/4 treningi siłowe w tygodniu + tenis / ewentualny rower. Przez wiekszosc tego czasu bylem na cateringu Kukula, gdzie mniej wiecej trzymałem sie 1800-2000kc********* wiadomo - czasem sobie odpuszczałem bardziej lub mniej, ale +/- staralem się nie przeginać. W lato bardziej sobie pozwalałem a na cateringu byłem w kratke, natomiast sport utrzymałem i raczej zrobilem nawet progress niż regress pomimo gorszej diety. Obecnie moim celem jest około półroczna masa (oczywiscie do ustalenia, dla mnie im krocej tym lepiej) po czym redukcja, żeby zwiększyć masę mięśniową. Czego oczekuje? - rozpisanie treningu i w miare regularna opieka - podlinkowane ćwiczenia najlepiej na yt, żebym mógł utrzymać technikę - monitorowanie progressu - kierunek diety - z uwagi na swój tryb życia, będę chciał zostać na kateringu. Ile kcal? Ile białka? A może inny catering niż kukuła? - kierunek jak ogarniać weekendy - lubie też pojeść czy pojsc na impreze, jednak mocno to ograniczę. Jak to najzdrowiej ogarnąć? - wszelkie sugestie, jeżeli o czymś zapomniałem :) Dzięki i czekam na propozycje.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 4

Igor dodał zapytanie:

Dzielnica:: Warszawskie / Malta / Miłostowo
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Treningi w siłowni step one dwa w tygodniu. Zaznajomienie sie z siłownia i z ćwiczeniami
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 1

Ile ocen mogę zobaczyć w kategorii Trener personalny w Łomży

W kategorii Trener personalny w Łomży dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Czy warto wierzyć ocenom na Fixly?

Weryfikujemy każdą opinię dodaną na Fixly. Sprawdzamy ją przede wszystkim od strony merytorycznej oraz zgodności z zasadami zawartymi w regulaminie serwisu. Ponadto rozstrzygamy kwestie sporne dotyczące danej oceny, które niekiedy pojawiają się między zlecającym a wykonawcą.

Ile kosztują usługi dobrego trenera personalnego w Łomży?

To, ile kosztują usługi trenera personalnego zależy przede wszystkim od cen ustalanych indywidualnie z wybranym wykonawcą. Można zapytać o przybliżone koszty realizowanej usługi oraz negocjować cenę zlecenia. Ostateczna cena będzie zależeć od bezpośrednich ustaleń między Tobą a wykonawcą.

Ile muszę czekać odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 3 godz..

Komu i kiedy muszę zapłacić za usługę?

To, komu i kiedy zapłacisz za zlecenie, jest indywidualną kwestią, którą na początku współpracy powinieneś ustalić z wybranym przez Ciebie specjalistą. Fixly nie ingeruje w termin wykonania zlecenia czy wysokość wynagrodzenia. Te szczegóły omawiasz bezpośrednio ze specjalistą, który zajmuje się Twoim zleceniem.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Łomży

Maciej Ilczuk

FORMA PONAD NORME, Łomża

5.020 opinii

Udało mi się połączyć prace z pasją i od ponad 13 lat pracuję jako trener osobisty i dietetyk, pomagając ludziom osiągać ich cele zdrowotne oraz sylwetkowe. Zaufaj doświadczeniu! Zapraszam :)

Trener personalny w Łomży

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Łomża: Powiązane usługi

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Łomży

Popularne usługi w Łomży

Ile ocen mogę zobaczyć w kategorii Trener personalny w Łomży

Czy warto wierzyć ocenom na Fixly?

Ile kosztują usługi dobrego trenera personalnego w Łomży?

Ile muszę czekać odpowiedź od wykonawcy?

Komu i kiedy muszę zapłacić za usługę?

Wykonawcy usługi Trener personalny w Łomży

Maciej Ilczuk

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy