Układanie diety w Kostrzynie nad Odrą

Otrzymałam spersonalizowaną miesięczna dietę z produktów które lubię i które najczęściej spożywam co było dla dla mnie kluczowe. Bardzo dobrze przeprowadzony wywiad, przepisy łatwie i szybkie do przygotowania oraz smaczne. Bardzo dobry kontakt i pomoc w wyjaśnieniu wątpliwości.

Jestem mega zadowolony ze współpracy z Nikodemem oraz z postępów w treningu. Opieka trenerska jest kompleksowa i na bardzo wysokim poziomie. Z godną podziwu cierpliwością Nikodem instruuje jak wykonać każde ćwiczenie, wskazuje błędy a także dzięki dużemu doświadczeniu i szerokiej wiedzy pomaga je korygować. Dieta jest rozpisana zrozumiale i nie sprawia najmniejszego problemu w codziennym przyrządzaniu i co najważniejsze kaloryka dostosowywana jest do intesywności treningu. Gorąco polecam współpracę każdemu kto chce zacząć swoją przygodę z siłownią a także bardziej zaawansowanym. Piotr

Profesjonalista, z dobrym podejściem do podopiecznych. Pełen zaangażowania.
Polecam jak chcesz coś w sobie zmienić... 😁

Mądry gość, zna się na rzeczy. Umie doradzić a jego plan się sprawdza.

Super współpraca i bardzo dobre efekty 🙂

Zdecydowanie polecam zarówno pod kątem planu treningowego, jak i dietetycznego.

Trzy miesiące współpracy zakończyły się znacząca zmiana sylwetki i utratą tkanki tłuszczowej. Dokładnie takie cele jakie sobie założyliśmy.

Zdecydowanie zamierzam współpracować z Miłoszem również w przyszłości 😀

Nikodem jest świetnym trenerem z indywidualnym podejściem do każdego podopiecznego! Wiem, że zawsze mogę liczyć na jego szczera i profesjonalna opinie. Pomógł mi pozbierać się po operacji i dzięki niemu wracam do formy, której bym się po sobie nie spodziewał :) Myślałem że pożegnam się z treningami, nic bardziej mylnego! Wystarczył dobry, motywujący trener!