Układanie diety Dęblin
Zdrowie i uroda

Układanie diety w Dęblinie

10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Poznaj koszt realizacji usługi od wykonawcy
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

2 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności
Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Układanie diety: ostatnie zapytania w Dęblinie

Oliwia dodała zapytanie:
Co chcesz osiągnąć?
utrata wagi, modelowanie sylwetki, dostosowanie diety do wykluczeń
W jakim wieku jesteś?
20 - 29 lat
Czy teraz jesteś na diecie?
inna - opiszę w ostatnim kroku
Czy masz jakieś alergie pokarmowe?
tak, mam alergie
Dodaj komentarz lub załączniki
Potrzebuję ułożenia diety z konkretnymi propozycjami i listą zakupów. Pracuję zmianowo, 12h, mam nieregularny tryb życia i do tego potrzebuję dostosować dietę. Możemy założyć, że 2 dni w tygodniu moge spedzić w domu na gotowaniu dłużej, przez 5 dni raczej musi być to szybkie przygotowanie lub jedzenie czegoś ugotowanego wcześniej. Nietoleruję laktozy, papryki i cukinii. Ważę 75,5kg mam 168cm i 23 lata. Zaczynam uprawiać sport, pracę mam aktywną, fizyczną. Mam 5kg nadwagi, nie jjem regularnie, jem mało warzyw, codziennie muszę zjeść coś słodkiego, piję 2l wody dziennie, codziennie rano kawę z mlekiem. Chciałabym jeść regularnie, jeść warzywa w jakiejś ciekawej formie, zrzucić te 5 kg. Proszę o wycenę usługi
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 4

Adrian dodał zapytanie:
Dzielnica:
Górna
Co chcesz osiągnąć?
utrata wagi,utrzymanie wagi
W jakim wieku jesteś?
30 - 39 lat
Czy teraz jesteś na diecie?
dieta wegetariańska
Czy masz jakieś alergie pokarmowe?
nie, nie mam żadnych alergii pokarmowych
Dodaj komentarz lub załączniki
Cześć, Potrzebuje prostej w przygotowaniu diety/jadlospisu dla pary. Dieta wege + ryby i owoce morza. Zalezy mi na tym zeby byla tam klarowna lista składników na tydzień i przepisy szybkie w przygotowaniu. On : 32 lata 89kg 188 cm wzrostu Ona 33 lata 72kg 165 cm wzrostu. Oboje chcemy pozbyc sie nadmiaru tłuszczu. Fajnie gdyby posilki byly te same i roznily się wielkością porcji. Odpowiem na inne niezbedne pytania. i teresuje mnje cena takiegl jadlospisu z przepisami ew. suplementacja.
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Jak najszybciej
Włodzimierz dodał zapytanie:
Dzielnica:
Targówek
Co chcesz osiągnąć?
utrata wagi,przybranie na wadze,utrzymanie wagi,modelowanie sylwetki,dostosowanie diety do wykluczeń
W jakim wieku jesteś?
40 - 49 lat
Czy teraz jesteś na diecie?
inna - opiszę w ostatnim kroku
Czy masz jakieś alergie pokarmowe?
nie, nie mam żadnych alergii pokarmowych
Dodaj komentarz lub załączniki
Dieta + trening DIETA + TRENING  to program w ramach którego użytkownik otrzymuje indywidualnie dopasowaną dietę wraz z szeregiem przydatnych wskazówek, pomagających przejść przez cały okres trwania diety.
Kiedy usługa powinna być wykonana?
W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 2

Jak dużo ocen dostępnych jest w kategorii Układanie diety w Dęblinie

W kategorii Układanie diety w Dęblinie dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Jak wybrać dobrego wykonawcę w kategorii Układanie diety?

Chcąc znaleźć dobrego i rzetelnego wykonawcę z kategorii Układanie diety, warto kierować się kilkoma kryteriami. Warto na przykład sprawdzić opinie na profilu wykonawcy, które oddają to, jak poprzedni klienci oceniają usługi świadczone przez tego specjalistę. Ważny jest również bezpośredni kontakt z wykonawcą. Powinien cechować go profesjonalizm oraz gotowość do udzielania jasnych odpowiedzi na ewentualne wątpliwości z Twojej strony. Możesz zapoznać się również ze zdjęciami dotychczasowych realizacji wykonawcy na jego profilu.

Ile kosztują usługi w kategorii Układanie diety w Dęblinie?

Jeżeli chcesz dowiedzieć się, ile kosztują usługi w kategorii Układanie diety, skontaktuj się z wykonawcą, który przysłał Ci swoją wizytówkę. Dzięki opcji bezpośredniego kontaktu możesz dowiedzieć się o przybliżonych kosztach realizacji konkretnej usługi. Nie zapomnij sprawdzić również, czy w opisie profilu wykonawcy nie ma umieszczonego cennika usług.

Ile muszę czekać odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Układanie diety to 2 godz..

Czy korzystanie z Fixly jest płatne?

Korzystanie z Fixly jest całkowicie darmowe. Nie musisz płacić za dodawanie zapytań czy przeglądanie ocen na profilach. Jeśli zaś chodzi o wynagrodzenie dla wykonawcy, to wszystkie szczegóły ustalacie między sobą.

Wykonawcy usługi Układanie diety w Dęblinie

Paulina Lipińska

Dęblin

5.02 opinie

Jestem dietetykiem. Moje diety nie są restrykcyjne. Diety indywidualnie zbilansowane, uwzględniające choroby, alergie i nietolerancje pokarmowe oraz preferencje żywieniowe. Zapraszam!

Wojciech Brodaczewski

Dęblin

5.014 opinii

Jestem trenerem osobistym, doradcą żywieniowym i promotorem zdrowego stylu życia. Pomagam osiągnąć lepsze zdrowie i estetyczną sylwetkę oraz uczę jak utrzymać rezultat na długie lata.