Trener personalny w Sandomierzu

W pełni profesjonalny, a przy tym bardzo miły. Łatwo złapać koleżeńską więź co ułatwia pracę i osiągnięcie wspólnego celu. Widać, że zna się na rzeczy.

Profesjonalna i godna polecenia. Współpraca z Olą to dla mnie czysta przyjemność. Zawsze radosna i skora do pomocy. Kontakt z nią jest błyskawiczny. Najlepsza moja dotychczasowa trenerka na odległość ;)

Pani Sonia rozpisała mi trening oraz dietę w rozsądnej cenie, czuję ogromną motywację, liczę na dalszą współpracę:) polecam

Przede wszystkim trenerka z pasją, co aktualnie jest bardzo rzadkie. Świetnie rozpisany plan, razem ze wskazówkami, długością trwania ruchu. To była moja pierwsza styczność z większymi ciężarami, wcześniej czasami poćwiczyłam coś z hantelkami ale głównie robiłam cardio. Patrycja świetnie umie wprowadzić w temat siłowni i sprawić że na pewno zostaniecie na niej na dłużej, szczerze polecam :)

Trener zna się na tym co robi. Widać, że ma dużą wiedz i potrafi ja przekazać w dość prosty sposób. Dostępny praktycznie zawsze

Doskonały fachowiec. Polecam.

Jeśli szukacie trenera który podchodzi profesjonalnie i indywidualnie od każdego podopiecznego który chce coś osiągnąć jak najbardziej polecam. Jeśli jesteś po jakiś zabiegach bierze to pod uwagę, analizuje przy pierwszych ćwiczeniach i sprawdza zachowanie jak i możliwości organizmu eliminując i korygując błędy oraz planując dalszy plan ćwiczeń. Uwaga Bardzo wymagający !! Co mi odpowiada w przypadku gdy chcę coś osiągnąć ale i cierpliwy i wyrozumiały. Ja lepiej nie mogłem trafić niż do Denisa. Ps. Po treningu następnego dnia poznacie co to znaczy (DOMS – ang. delayed onset muscle soreness)