Trener personalny w Ciechocinku

Fachowo trenuje i prowadzi !

Bardzo dobry kontakt, miły, uprzejmy, profesjonalne podejście do klienta, szeroki zakres wiedzy i usług. Trening z Matim, to nie tylko sama siłownia i bezmyślne przerzucanie żelastwa, ale również trening z gumami, na trx-ach, urozmaicone cardio, zero nudy. Jeżeli chodzi o dietę, to nie było monotonii, była to bardziej zmiana nawyków żywieniowych jak restrykcyjna dieta. Dodatkowym atutem w tym ciężkim czasie, była możliwość kontynuacji treningów on-line. Jestem mega zadowolona z wyników i rezultatów współpracy, dobrze zainwestowane pieniądze. Szczerze polecam! Pozdrawiam!

Pracuję z Damianem od 3 miesiecy i jestem bardzo zadowolona z efektów. Kiedy zaczynaliśmy współpracę miałam fatalną kondycję, problemy z stabilnoscią kolana(zerwany ACL) i ważyłam 112kg.
Dzieki współpracy moje ciało przyzwyczaił się do regularnych treningów, czuję się dużo lepiej i znowu nam zaufania w swojej kolanie. Ostatnio zaczynałam nawet grać w squash. Obecnie ważę 106kg, a najbardziej widoczny efekt to zmiana ksztaltu mojego ciała.
Damian jest profesjonalistym trenerem, ma dobre umiejetnosci interpersonalne, wyczuwa w jakiej formie i nastroju jesteś w danym dniu i dopasuje treningi do twoich potrzeb.
Polecam z całego serca

Skorzystałam z usług Patryka po zabiegu szycia łąkotki w kolanie (po fizjoterapii). Patryk przygotowuje ćwiczenia odpowiednie na mój poziom pozabiegowy. Jest bardzo uważny i dostosowuje trening do moich możliwości. Nie miałam ochoty zapisywać się na siłownię. Dla mnie na plus, że posiada własne studio i nie trzeba wykupywać karnetu na siłkę. Treningi przebiegają w miłej atmosferze. Patryk też jest bardzo elastyczny jeżeli chodzi o godziny treningów. Zdecydowanie trener z pasja!

Odpowiednia osoba, z odpowiednimi predyspozycjami, na odpowiednim miejscu. Perfekcjonista, niezwykle zdolny chłopak z ogromną wiedzą. W doskonały sposób przekazuje swoją wiedzę, prowadzi cykle treningowe i żywieniowe ze swoimi podopiecznymi. Godny polecenia chłopak na przysłowiową „szóstkę”! Pozdrawiam

Trener godny polecenia. Czas treningu wykorzystany na maxa, ćwiczenia dobrane indywidualnie pod moje wymagania. To, co dla mnie najważniejsze, to skupienie się na mojej osobie, korygowanie błędów. Poza treningami Mateusz układa "normalne" indywidualne plany żywieniowe. Nie ma "kopiuj-wklej" tylko rozpiska wg tego co lubię i co mogę jeść, a jak mi coś nie pasowało, to modyfikował plan. No i do tego fajny, normalny facet z poczuciem humoru. Jedyny minus-trening z nim mija za szybko ☹️

Pracę z Filipem rozpocząłem około pół roku temu. Jako że jestem koszykarzem, zależało mi na przygotowaniu sie siłowo do kolejnego sezonu. Treningi z Filipem przyniosły oczekiwane rezultaty przez co spokojnie mogę zacząć kolejny sezon koszykarski. Pozdrawiam I mocno Polecam Trenera Filipa.