Wróć

Dieta

Makijaż

Paznokcie

Usługi fryzjerskie

Usługi kosmetyczne

Zdrowie i relaks

Wykonawcy usługi Zdrowie i uroda w Ełku

W Ełkumamy 35 wykonawców w kategorii Zdrowie i uroda.

Polecany!

Piotr Kilis

Ełk

4.81129 opinii

Dzień dobry, chętnie podejmę się wykonania usługi. Mam bardzo dużo doświadczenie. Zapraszam do kontaktu.

Polecany!

Adam Bin

Pracownia Adama, Ełk

4.91039 opinii

Wyróżnia mnie dbałość o szczegóły i szybkość w działaniu, dzięki wiedzy i doświadczeniu jakie zdobyłem jestem w stanie sprostać niejednemu wyzwaniu.

Polecany!

Paweł Schmidtke

Paweł Schmidtke Usługi monterskie, Ełk

4.8951 opinii

Dzień dobry, specjalizuję się w serwisie sprzętów AGD - pralki, zmywarki, suszarki, piekarniki itd. Zapraszam do kontaktu.

Zdrowie i uroda: ostatnie zapytania w Ełku

Michał dodał zapytanie:

Dzielnica:: Białołęka
Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki: ### Szukamy Trenera / Trenerki Personalnej – dołącz do naszego zespołu! 💪 Wiek: 22 – 35 lat **Lokalizacja:** Warszawa / Białołęka **Rodzaj współpracy:** umowa zlecenie / umowa o dzieło / B2B **Co oferujemy:** - nowoczesne, kameralne studio tylko trening personalny (max 3 osoby jednocześnie na sali) - elastyczny grafik - bardzo dobre warunki rozliczeniowe: realne zarobki 8 000–13 000 zł netto/mc przy pełnym obłożeniu - stały dopływ klientów – studio prowadzi aktywny marketing (Instagram + leady z reklam) - sprzęt premium: wolne ciężary, hantle do 30 kg, kettlebell, gumy, piłki, TRX, rowerki - miła, nienachalna atmosfera – zero korpo-presji, zero sprzedaży na siłę - parking / autobus w bezpośrednim sąsiedztwie **Czego oczekujemy:** - minimum 1–1,5 roku doświadczenia w prowadzeniu treningów 1:1 (mile widziane doświadczenie z młodzieżą / dziećmi / seniorami / kobietami w ciąży / rekonwalescencja) - umiejętność budowania relacji z klientem i wysoki poziom empatii + motywacji - bardzo dobry kontakt z ludźmi, kultura osobista, punktualność - własny styl pracy i wiedza z zakresu programowania treningowego (siłowy, funkcjonalny, redukcja, hipertrofia, przygotowanie motoryczne) - mile widziane: dodatkowe kompetencje (trening kobiet w ciąży, dzieci i młodzież, mobility, kalistenika, powerlifting, dietetyka podstawowa, fizjoterapia) **Dodatkowym atutem będzie:** - prowadzony Instagram / TikTok pokazujący Twoją pracę - doświadczenie w pracy w kameralnych studiach personal training (a nie tylko dużych sieciówkach) - umiejętność pracy z młodymi klientami (13–17 lat) – mamy już kilku nastolatków **Jak aplikować?** 1. Wypełnij kwestionariusz rekrutacyjny: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfyKQqKldWCsdMcCy2MDcN2FHEkp4hZEbIwv95rw11_lI4wAg/viewform 2. Wyślij wiadomość zawierającą: - krótkie CV (doświadczenie, certyfikaty, specjalizacje) - 3–5 zdań o sobie - link do profilu IG / portfolio (jeśli prowadzisz) - preferowane godziny pracy i oczekiwana stawka godzinowa Do zobaczenia! 🏋️‍♀‍🏋️‍♂‍
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Adrian dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Szukam młodej fajnej dziewczyny do wspólnych treningów;) Sporo płacę
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Wiktoria dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuje zbudować trochę mięśni i nabrać ładnych zdrowych kształtów
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 3

Nour dodał zapytanie:

Dzielnica:: Praga-Południe
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: I’m looking for a swimming instructor who can teach the basics of swimming. It would be ideal if the instructor speaks English. I live in Paraga, so I would prefer lessons at a pool nearby, and at an affordable price.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Julia dodała zapytanie:

Dzielnica:: Piecki-Migowo
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe, choroby układu sercowo - naczyniowego
Dodaj komentarz lub załączniki: Chciałabym rozpocząć regularne treningi z trenerem personalnym. Moim głównym celem jest redukcja masy ciała oraz poprawa sylwetki – szczególnie zależy mi na zmniejszeniu tkanki tłuszczowej z brzucha i ud, a jednocześnie wzmocnieniu pośladków. Planuję trenować około 3 razy w tygodniu. Mam niewielkie doświadczenie – ćwiczę od czasu do czasu, głównie na siłowni (maszyny, bieżnia), ale zależy mi na poprawnej technice i dobrze ułożonym planie treningowym. Mam problemy z układem sercowym, dlatego ważne jest dla mnie bezpieczeństwo i stopniowe zwiększanie intensywności ćwiczeń. Dodatkowo byłabym zainteresowana prostą dietą wspierającą redukcję (łatwe posiłki do pracy, szybkie śniadania). Szukam trenera, który: • dobierze plan do mojego poziomu i zdrowia, • pomoże osiągnąć efekty w zdrowy sposób, • zwróci uwagę na technikę i motywację.
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu

Antek dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: 13 grudnia mam pierwsze zawody w MMA i chciałbym do tego czasu zrobić wagę 84kg a ważę teraz 94 i popracować na elementami pod mma czyli siła wytrzymałość i szukam diety co mi pomoże u zbudować trochę masy mięśniowej przy tym
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Marta dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Szukam trenerki personalnej na kilka treningów – wprowadzenie do ćwiczeń. Chciałabym odbyć kilka treningów, żeby ktoś pokazał mi poprawną technikę ćwiczeń i pomógł mi się wdrożyć.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 1

Marta dodała zapytanie:

W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Dodaj komentarz lub załączniki: Szukam trenera, który pomoże mi poprawić kondycję fizyczną i przygotować się do wstąpienia do wojska. Zależy mi na zwiększeniu wytrzymałości, siły oraz ogólnej sprawności. Jestem zmotywowana do regularnych treningów i gotowy na intensywną pracę. Szukam osoby z doświadczeniem, która potrafi ułożyć skuteczny plan treningowy i będzie mnie wspierać w osiągnięciu celu
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej

Oferty wykonawców: 1

Milosz dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej, redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Dzień dobry Jaka cena za początkowy trening z trenerem?
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Zdrowie i uroda w Ełku

Wykonawcy usługi Zdrowie i uroda w Ełku

Piotr Kilis

Adam Bin

Paweł Schmidtke

Jarosław Gąsiorowski

Kamil S

Mariusz Bargieł

Kuba Jakub

Anatoli Diduk

Kamil Krupa

Aleks Mel.

Sławomir Mitlewski

Krzysztof Niemirowski

Zdrowie i uroda: ostatnie zapytania w Ełku

Zdrowie i uroda w miastach z pobliżu

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy